A 44 legjobb testsúlyos gyakorlat: A végső

Szerző: Best22 | febr 25, 2023 | Aktuális

Íme a 44 legjobb testsúlyos gyakorlat az izomépítéshez és a zsírégetéshez, nincs szükség edzőteremre! Pontosan ezekkel a gyakorlatokkal kezdjük coaching klienseinket, és sokan a házukból vagy lakásukból végzik ezeket. Sietve? Iratkozzon fel ingyenes heti...

Hogyan lehet javítani az étellel való kapcsolatán

Szerző: Best22 | febr 25, 2023 | Aktuális

Hogyan lehet javítani az étellel való kapcsolatán Az étel életünk nagy részét képezi. Ez olyasvalami, amire szükségünk van a túléléshez, de ennél sokkal több is lehet. Sokunk számára az étel kényelem, öröm, és a másokkal való kapcsolatteremtés módja. Sajnos néhány...

Unbecoming the Old Me: Hogyan fedeztem fel végre

Szerző: Best22 | febr 25, 2023 | Aktuális

Unbecoming the Old Me: Hogyan fedeztem fel végre. Avagy nem illik a régi énemhez. “Az őrültség definíciója az, hogy ugyanazt csinálod újra és újra, és más eredményt vársz.” ~ Albert Einstein Egyik reggel úgy ébredtem, hogy fogalmam sincs, ki vagyok. Rájöttem, hogy az...

Egyre több munkavállaló használja a ChatGPT-t

Szerző: Best22 | febr 25, 2023 | Aktuális

Több független felmérése szerint a válaszadók 43%-a használta már a ChatGPT -t vagy más AI-eszközöket munkafeladatokra, szemben a hetekkel korábbi 27%-kal. Egy új felmérés szerint egyre több munkavállaló használja a ChatGPT-t és más AI-eszközöket a munkájához. ChatGTP...

A minimálbér emelése Magyarországon

Szerző: Best22 | febr 25, 2023 | Aktuális

A minimálbér 2022. évi 19,5 százalékos emelése különösen magasnak számít a korábbi évekhez képest. A minimálbér 2021-ben 167 400 forint, ami közel 20%-os növekedést jelent. Összehasonlításképpen a növekedés az előző évekhez képest: Az év elején a minimálbér és a...

Hogyan írjunk érdekes blogcikket? Mi a jó

Szerző: Best22 | febr 16, 2023 | Aktuális

Egy érdekes blogcikk megírása gondos tervezést és a célközönség, a cél és az üzenet figyelembevételét igényli. Íme néhány lépés, amelyet követhetsz egy magával ragadó blogcikk megírásához: Válasszon témát: Válassz olyan témát, amely releváns a közönséged számára, és...